Верхнее меню 2

Как правильно варить овощи ребенку

Поиск на форуме


Правила нашего форума | Заработок на форуме | Мои темы | Темы без ответа
Гость
Аватар пользователя Гость

Подскажите пожалуйста как нужно правильно варить овощи для деток, чтобы сохранились все витамины и овощи принесли пользу организму ребенка и были вкусными.

Малина
Аватар пользователя Малина
Не в сети
Последнее посещение: 1 год 13 недель назад
Зарегистрирован: 2012-02-27
Сообщения: 887
Для того , что бы приготовить

Для того, что бы приготовить вкусные и в то же время полезные овощи, нужно обязательно перед готовкой промыть овощи, потом очистить от кожуры и только тогда начинать готовить. Ни в кое случае не оставляйте овощи на долго в воде и не готовьте овощи заранее, т. к. они теряют все свои качества. Очистите, помойте, положите в кастрюльку, залейте холодной водой, чтобы овощи были покрыты и варите на медленом огне. Готовые овощи перетирать только деревянной ложкой через сито.

Degaev
Аватар пользователя Degaev
Не в сети
Последнее посещение: 1 неделя 4 дня назад
Зарегистрирован: 2012-01-29
Сообщения: 2325
Считается, что витамины и

Считается, что витамины и полезные вещества лучше сохраняются в овощах при запекании в духовке. Если ребенок совсем маленький, можете запечь, потом протереть через сито.

katokdwa
Аватар пользователя katokdwa
Не в сети
Последнее посещение: 1 год 12 недель назад
Зарегистрирован: 2011-10-16
Сообщения: 1900
Если вы желаете сохранить

Если вы желаете сохранить максимум пользы при варке овощей, то приобретите пароварку, стоят они не очень дорого, сейчас есть мини варианты. Готовить просто, на пару, не требуется варить овощи в воде, куда уходят нужные витамины и микроэлементы.

Как правильно варить овощи ребенку

К тому же в пароварке можно готовить и мясо и котлетки и тефтелки на пару для ребенка.

Подойдет пароварка также и для тех, кто желает питаться диетической и полезной пищей.

Если Вы обнаружили, на страницах нашего сайта материалы, нарушающие Ваши авторские или иные права - просьба сообщить информацию об оригинале в комментарии к материалу.

Похожий видео материал


Реклама от absyst

Loading...